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零基础团操教练培训
  • 沙坪坝区
  • 叶老师
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杠铃操(搏击操):基础动作学习、一节完整操课学习、操台代课技巧

瑜伽(普拉提):课程起源知识、体式呼吸方式学习、体式组合、体式转变、标准术语、课程编排、上课技巧等

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